Danh mục: 優勢賦能

保健品跟藥要隔多久？這是許多人關心的問題。保健品和藥物之間的交互作用可能會對健康產生重大影響，因此我們需要注意它們之間的搭配。根據康寧醫院營養師陳詩婷的建議，保…

保健食品吃多會傷身嗎？這是許多人關心的問題。根據營養專家王姿允的指南，我們得知保健食品中的賦形劑可能會帶來風險，尤其是當攝取過量時。這些人工合成的賦形劑累積在人…

B群維生素對於身體健康有著重要的作用，但一些人可能會擔心它是否會對胃部造成負面影響。事實上，單純的B群屬於水溶性維生素，不會對胃部造成傷害，因此可以在餐前或餐後…

「晚上吃B群會睡不著嗎？」這個問題一直是許多人關心的議題。許多人擔心補充B群是否會影響他們的睡眠質量，特別是在晚上食用時。然而，根據專家的指南，B群補充品不同於…

ex plus b群是一種重要的營養補充劑，對於促進健康具有顯著的益處。許多人都好奇地詢問：「ex plus b群 可以每天吃嗎？」根據營養師的建議，如果您感覺…

什麼人不適合吃B群？這是一個關鍵問題，尤其是對於腸胃道機能不佳和慢性疲勞的人而言。雖然B群對於維持健康至關重要，但對某些特定人群來說，卻可能產生不良影響。根據專…

維生素B在日常生活中扮演著重要的角色，它對於我們的健康至關重要。或許您曾經好奇「維生素B可以空腹吃嗎？」，其實答案並不是非黑即白。雖然B群屬於水溶性的維生素，可…

吃B群維生素對身體健康影響深遠，但您是否曾經想過「吃B群會烙賽嗎？」趙函穎指出，在空腹情況下攝取高滲透壓的B群維生素可能引起不適，特別是對於腸胃功能較虛弱的人而…

每個人的生活中都有一些對肝臟不太健康的習慣，像是飲酒過量或者營養不均衡。但是，通過適當的飲食和生活方式的改變，我們可以幫助肝臟修復和提高其功能。本文將介紹15種…

您知道吃什麼對肝臟健康有益嗎？肝臟是我們身體中最重要的器官之一，它負責代謝、排毒和能量儲存等重要功能。因此，我們的飲食對於維持肝臟健康起著至關重要的作用。護肝飲…