分类: 優勢賦能
「小心!鋅吃多了會怎樣?營養師告訴您避免鋅過量的副作用」
鋅是人體無法缺少的微量元素之一,它在維持免疫系統、促進傷口癒合和促進細胞生長方…
“晚上吃維他命C會睡不著嗎?營養師的建議讓你安心食用”
晚上吃維他命C會影響睡眠嗎?這是許多人在選擇營養補充品時常常問的問題之一。有些人…
“維他命C不能跟甚麼一起吃?瞭解飲食禁忌與食物相剋原則”
維他命C作為一種重要的營養素,對我們的健康有著不可或缺的作用。但您知道嗎?維他命…
「維他命C早上吃會反黑嗎?營養師揭密:其實不會讓肌膚變黑,還有助預防雷射術後的反黑!」
想知道「維他命C早上吃會反黑嗎?」這個問題的答案嗎?其實,營養師揭密:維他命C不…
“過期的保健食品怎麼丟?營養師指南教你正確處理過期保健食品”
「過期的保健食品怎麼丟?」這似乎是一個簡單的問題,然而,正確的處理過期保健食品…
善存綜合維他命:天然成分的重要性與化學合成的考量 – 善存綜合維他命是天然的嗎?
善存綜合維他命是天然的嗎?這是許多人在選擇維他命補充劑時所關心的重要問題。對於…