CHEN JACKY

身體發炎可以吃B群嗎？這是許多人對身體健康的重要問題之一。營養師指出，B群維生素…

維生素C和E可以一起吃嗎？這是許多人關心的營養問題之一。近年來，人們對於健康飲食…

維他命E在營養補充品中被廣泛使用，但許多人都想知道，「維他命E可以每天吃嗎？」根…

維他命C和鋅可以一起吃嗎？這個問題一直讓人煩惱。其實，根據營養師的建議，維他命C…

維生素C跟維他命C有什麼不一樣？這個問題可能讓許多人感到困惑，其實它們是同一種營…

抗發炎的蔬菜是日常飲食中不可或缺的重要元素，特別是在挑戰慢性病的過程中。許多研究…

當我們身體處於發炎狀態時，是否需要多喝水呢？洛桑醫師的建議或許能給我們一些啟示。…

在現今繁忙的生活中，我們經常忽略了關注自己的營養攝取。然而，隨著對健康飲食的關注…

維他命C，作為一種重要的營養素，對於我們的健康有著不可忽視的作用。然而，在眾多的…

發炎在我們的生活中十分常見，因此瞭解如何通過飲食來調理發炎是非常重要的。當人們問…