Category: 優勢賦能

熬夜會傷害肝臟嗎？這是許多人在追求繁忙生活中所關心的問題。根據台北慈濟醫院的肝臟專家指出，在醫學上雖然睡眠品質與肝功能並無直接相關，但肝功能指數異常仍需引起我們…

當肝指數過高時，適當的飲食和保健食品攝取對維護肝臟健康至關重要。瞭解哪些食品成分能有效保護肝臟，是維持肝指數穩定的關鍵。薑黃、牛樟芝、穀胱甘肽、維生素C、卵磷脂…

「保健食品會傷肝嗎？」這是許多人關心的問題。在追求健康的道路上，我們總是希望藉助保健食品來增進我們的身體健康，特別當涉及到肝臟的健康。然而，要注意的是，肝臟是我…

保健食品會傷胃嗎？這是許多人在考慮補充營養時常常會問的問題。市售的保健食品往往宣稱純天然，但其實使用不當可能導致意想不到的副作用。比如，過量補充鐵劑可能引起便祕…

您好！「吃保健食品可以喝牛奶嗎？」這個問題可能讓許多人感到困惑，特別是在追求健康的飲食方式時。我們知道保健食品和牛奶都含有豐富的營養物質，然而，卻很少人知道它們…

無論您是追求健康生活的健身愛好者，還是希望改善飲食習慣的人士，想必都曾思考過一個問題：保健食品可以一起吃嗎？其實，營養素之間的交互作用，以及它們在生物利用率和吸…

許多人關心心臟健康，尤其是在飲食方面。”心臟不好吃什麼保健食品？”這個問題一直備受關注。市面上已有不少可以幫助維護心臟機能的營養補充品。…

三高人群，包括高血壓、高血脂和高血糖的患者，他們的飲食和營養需求對於維持健康至關重要。飲食中適量攝取特定的保健食品，可以有效控制三高狀況，促進身體健康。本文將揭…

近年來，保健食品在市面上越來越受到關注，許多人尋求這些產品作為補充營養的途徑。然而，您是否曾想過，這些所謂的「天然健康良品」可能也會帶來意外的副作用嗎？對許多人…

保健食品可以跟藥一起吃嗎？這是許多人在吃藥的同時常常會思考的問題。根據營養專家的建議，保健食品屬於食品的範疇，但當與藥物搭配食用時，適當的時間間隔顯得尤為重要。…