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「益生菌可以和維他命一起吃嗎?益生菌建議空腹補充,維他命C飯前飯後皆可」 – 營養師建議

關於健康飲食的議題中,「益生菌可以和維他命一起吃嗎?」一直是許多人關心的問題。根據最新的營養指南,益生菌和維他命C的補充時間各有建議。益生菌通常建議在空腹時補充…

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