Category: 優勢賦能

「維他命C算保健食品嗎？」這個問題常常讓人困惑，因為維他命C對身體健康有著重要的影響，但同時也存在著食用上的注意事項。維他命C確實是我們維持身體健康所必需的重要…

您是否曾經好奇地思考過「保健食品是食品嗎？」這個問題？儘管坊間對於保健食品的宣稱層出不窮，但根據健康食品管理法的相關規定，未取得健康食品查驗登記許可證的食品，即…

保健食品跟健康食品有什麼不一樣？這是許多人在選擇食品時常常感到困惑的問題。根據黃彥銘的解析，保健食品是指對維持身體健康有幫助的食品，通常強調某些特殊成分，但不能…

維生素B和C可以一起吃嗎？這似乎是一個常見的問題，特別是對於關心營養攝取的人來說。事實上，同時補充維生素B和維生素C是安全的，因為這兩種水溶性維生素在我們的身體…

維他命是保健品嗎？這似乎是一個值得深入探討的問題。根據食品安全衛生管理法的規定，「保健食品」並非治療疾病的產品，而是供應日常營養素的補充品，具有補充營養失調、幫…

保健品算藥嗎？這個問題一直困擾著許多人，尤其在健康意識抬頭的今天更顯得重要。食藥署再次強調，保健食品本質仍屬食品，並非藥品，並無治療疾病或瘦身減肥的作用。因此，…

保健食品吃太多會怎樣？許多人為了追求健康而沉迷於各種保健品，認為更多的維他命和礦物質補充對身體更有益。然而，營養補充品並非越多越好，而是可能會帶來相反的效果。根…

「保健食品跟藥隔多久吃？」這個問題常常讓人感到困惑，尤其在追求健康的人群中更是如此。畢竟，我們都希望飲食補充品和藥物能夠發揮最佳效果。根據專家建議，保健食品屬於…

在我們追求健康的生活方式中，很多人都習慣飯前飯後補充保健食品。然而，您是否曾想過「保健食品可以空腹吃嗎？」或許，這個問題值得我們深入探討。根據指南中的建議，某些…

鐵保健食品什麼時候吃？這看似簡單的問題背後卻蘊含著飲食健康的重要關鍵。根據專家建議，隨餐吃鐵質補充品是最佳的攝取時機，這意味著在進餐過程中或隨即飯後攝取鐵質補充…