Category: 優勢賦能

為什麼保健食品要連續食用三個月？這個問題關係著我們對健康的理解與關懷。身體血液循環需要三個月的時間進行一次完整的代謝，這意味著如果我們想要從飲食調整中看到有意義…

每天吃維他命C會變白嗎？這是許多人對於美白肌膚的疑問之一。根據書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐的指引，維他命C的補充方式分為口服和外用兩種，而長期肌膚出現黑斑情況的…

腎臟的健康對於身體的整體健康至關重要，而腎絲球過濾率則在這個過程中扮演著重要角色。你或許曾好奇腎絲球過濾會恢復嗎？隨著年齡增長，腎絲球過濾率逐漸降低，這是一個廣…

「腎臟指數多少要洗腎？」這個問題關係著我們對於腎臟健康的關注與重視。肌酸酐值是衡量腎臟功能的重要指標，它能夠反映出我們的腎臟是否健康，以及可能存在的潛在問題。當…

腎臟功能會恢復嗎？這是許多患有腎臟疾病的人常常掛唸的問題。目前雖然沒有一藥療法能立即使腎功能完全恢復，但根據腎臟專家的指南，藉由慢性腎臟病照護團隊的協助，搭配個…

每個人都希望擁有健康的腎臟，因為腎臟對身體健康至關重要。那麼，如何才能對腎臟好呢？除了正確的飲食和均衡的營養攝取外，足夠的水分攝取也是至關重要的。通過三餐定時定…

講到補腎食材，很多人第一時間會聯想到山藥、幹貝和黑豆等食材。這些食材既可以用來烹飪美味佳餚，同時也對腎臟有著極大的幫助。山藥含有豐富的黏液質與皁苷，具有滋潤效果…

腎臟是我們身體中不可或缺的器官，其健康狀況對整體健康有著重要的影響。很多人關心著腎臟健康問題，特別是對於腎臟疾病患者來說，補充適當的保健品對於維持腎臟健康至關重…

「保健食品會傷腎嗎？」這是許多人對於市面上的保健食品的疑問。事實上，保健食品的品質良莠不齊，成份含量、原料來源、使用劑量及方法等都是影響腎臟健康的重要因素。特別…

青少年需要吃保健食品嗎？這是許多家長和青少年自己常常思考的問題。保健食品是否對青少年的健康有裨益？又應該如何選擇和補充才能確保他們的營養需求得到充分滿足呢？在本…