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在當今充斥著高油脂、高糖分食品的飲食習慣下，慢性發炎逐漸成為一個廣受關注的健康問題。而飲食在管理和預防慢性發炎中扮演著關鍵角色，其中Omega-3豐富食物更是受…

曾經有過這種經驗，當你使用抗生素時，是否感到在「吃什麼」方面有點困惑？抗生素和部分食物或保健品的組合可能會導致產生不良的交互作用，影響藥效。例如，四環黴素類和氟…

抗生素與消炎藥是我們日常生活中常提及的藥物，但究竟抗生素是否等同於消炎藥呢？這個問題看似簡單，卻蘊含著許多專業知識及微妙之處。抗生素是藉由殺死細菌來減輕感染部位…

「發炎一定是細菌感染嗎？」這個問題可能讓人感到困惑。在我們日常生活中，當我們聽到「發炎」這個詞時，很自然地會聯想到細菌感染。然而，事實並非總是如此。發炎其實是身…

當身體發炎時，許多人會選擇休息，以便讓身體有足夠的時間來抵抗疾病。然而，人們往往忽略了運動與身體發炎之間的關係。究竟「身體發炎可以運動嗎？」這個問題有著複雜的答…

「發炎是細菌嗎？」這個問題看似簡單，卻牽扯著我們對發炎與感染的理解。當我們感受到紅、腫、熱、痛的情況時，往往會將其歸因於細菌感染，然而事實並非總是如此。發炎與感…

「發炎一定要吃抗生素嗎？」這個問題常常困擾著許多人。在面對發炎時，我們往往迫切地希望找到一種快速、有效的解決方法，然而，是否一定要求助於抗生素，卻是需要仔細探討…

當我們的身體出現發炎時，會不由自主地想要迅速解決問題，以恢復正常的健康狀態。這樣的自然本能使得人們常常問「發炎會自己好嗎？」。根據免疫專家的解析，正如王威勝所言…

「鐵跟B群可以一起吃嗎？」這是許多人在飲食中常有的疑問。其實，鐵和維生素B群之間存在著密不可分的關係。維生素B群可以增加鐵質幫助造血的利用率，進而增加鐵質的吸收…

維生素C對於身體的重要性無法忽視。但您知道嗎，其實在何時補充維生素C也是有著不同的效果呢？養生專家餘朱青營養師指出，維生素C補充的最佳時機包括睡前、起床後、運動…